요며칠 따뜻하니까 모공도 열리고 땀도 나더라구요. 하지만 내일부터 다시 추워지고 설날에는 강추위가 다시 온다고해요. 우리 피부는 다시 건조해지고 굳어버리고 딱딱해지게 됩니다. 겨울 피부 관리법은 언제나 중요한 피부관리법이에요. 보습크림 추천해드리면서 겨울 피부 관리법에 맞는 집에서의 행동들 알려드릴께요.
1. 겨울 피부 관리법 보습크림추천
저도 요즘처럼 실내 실외 기온차가 심할때에는 보습크림을 다양하게 사용하고 있어요. 일단 병풍추출물 이라는 단어가 있으면 꼭 구입하는 편입니다. 그리고 겨울에는 특히나 시카 라는 단어가 있으면 무조건 구입합니다. 겨울 피부 관리법 보습크림 추천으로는 두가지 단어를 기억하세요. 바르는 용량은 보통 본인 엄지손톱 정도의 양이라고 하는데요. 저는 겨울철 보습크림을 바를때는 아주 꾸덕하게 바르는 편입니다. 피부 겉면을 완전히 보고해주면 겨울 피부 관리법에 승자가 될꺼에요.
2. 마스크와 장갑 사용
코로나시대의 살고있는 우리들에게 2019년부터 마스크는 필수품이죠. 겨울철 피부 관리법으로 저는 마스크 사용을 추천해요. 겨울에 코와 입 턱 볼의 피부결 손상을 최대한으로 막아줄 수 있는 마스크를 사용하세요. 밖에 다닐때 핸드폰은 잠시 주머니에 넣어주시고 꼭 손장갑을 사용해서 손가락 보습까지 신경써주세요. 핸드크림은 필수인거 아시죠
3. 겨울철 피부에 도움되는 음식
여러분 피부에 좋은 음식 당연히 물이라는거 기본상식인거 아시죠. 그외에 오메가3와 지방산 및 산화방지제가 많이 들어있는 제품들을 추천해요. 피부재생을 도와주기 때문인데요. 연어 아보카도 아주 추천드립니다. 꿀을 탄 우유도 보습과 영양에 도움이 된다고 하네요. 비타민A와 당분 함유가 있어서 거칠어지고 갈라진 피부에 바나나도 도움을 준다고 합니다. 필수 지방산, 미네랄, 단백질이 풍부한 음식들을 추천드려요.
위의 사진처럼 반짝이고 유리구슬 같은 투명한 피부를 갖고싶으신가요. 보습크림을 꾸덕하게 발라주세요. 피부결을 보호하는 마스크와 장갑을 필수입니다. 겨울에는 실내활동이 많으니 연어 아보카도 섭취를 늘려주세요. 오늘 제 포스팅을 보시고 하나씩 해보신다면 멋진 피부를 완성하실 수 있을꺼에요.
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